Kulki mocy z płatków owsianych z masłem orzechowym

Kulki mocy z płatków owsianych z masłem orzechowym – czyli pyszna i energetyczna przekąska. Szybka i łatwa w przygotowaniu, odpowiednia na drugie śniadanie czy posiłek przed treningiem. Poznaj nasz przepis!

Czy kulki mocy z płatków owsianych są zdrowe?

Kulki mocy z płatków owsianych z masłem orzechowym to odżywcza i smakowita przekąska. Odpowiednia zawsze wtedy, gdy chcesz zapewnić sobie pożywny posiłek i zapewnić zastrzyk energii, a nie masz zbyt wiele czasu na przygotowywanie jedzenie czy nawet samo jego spożywanie. Kulki mocy z przepisu z naszego bloga bazują na zdrowych i odżywczych dla organizmu składnikach. Sięgając po nie na drugie śniadanie czy przekąskę masz więc pewność, że dostarczasz organizmowi to, co dla niego naprawdę dobre.

Kulki mocy przepis

Przepis jest prosty i łatwy w przygotowaniu. To tzw. danie jednogarnkowe – wszystkie składniki niezbędne do przygotowania przekąski po prostu wrzucasz do jednej miski i ze sobą łączysz. Poradzi sobie z nim każdy – nawet osoba niespędzająca zbyt wiele czasu w kuchni!

Polecamy także: Stuninguj swój mózg

Składniki

• 3/4 szklanki płatków owsianych górskich,
• 1/2 szklanki wiórków kokosowych,
• 4 czubate łyżki niesłodzonego masła orzechowego,
• 4 łyżki miodu,
• 3 łyżeczki kakao,
• garść rodzynek.

Sposób przygotowania

1. Wszystkie składniki wrzuć do miski i wymieszaj razem.
2. Włóż do lodówki i zapomnij o nich na pół godziny.
3. Następnie uformuj kulki o dowolnej wielkości.

Smacznego!

Lubisz szybkie i pożywne posiłki, które można łatwo przygotować? Sprawdź także inne nasze pomysły na fit smakołyki: w tym naleśniki białkowe z owocami czy ciasto brownie. A jeśli domowe pyszności doprowadziły do nadwyżki kalorycznej, koniecznie wpadnij do naszego klubu – tabata w Oświęcimiu czy zumba w Katowicach z pewnością pomogą Ci spalić nadprogramowe kalorie!