• 20 października 2022
    Stuninguj swój mózg
    Blog
  • 8 października 2022
    Rozgrzewka - RAMP
    Blog
  • 11 września 2022
    Karierę można wybiegać, czyli rola sportu w życiu zawodowym.
    Blog
  • 1 września 2022
    Typy sylwetek
    Blog
  • 18 sierpnia 2022
    Kilka słów o mobilności
    Blog
  • 9 sierpnia 2022
    Kiedy ciało A nosi ciało B to ciało C się...
    Blog
  • 21 czerwca 2022
    Kettlebells w treningu kobiet
    Blog
  • 6 czerwca 2022
    Zdrowie Intymne kobiety, a trening.
    Blog
  • 23 maja 2022
    Co to jest Aerial Joga?
    Blog
  • 2 maja 2022
    Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej
    Blog
  • 14 kwietnia 2022
    Jak zadbać o kręgosłup?
    Blog
  • 30 marca 2022
    Jaką matę do jogi wybrać?
    Blog
  • 4 marca 2022
    Regeneracja po treningu
    Blog
  • 16 lutego 2022
    Trening siłowy dla kobiet
    Blog
  • 23 stycznia 2022
    Co z tym białkiem?
    Blog
  • 30 września 2021
    WORK LIFE BALANCE
    Blog
  • 26 marca 2020
    Po co mi treningi, jak jest koronawirus?
    Blog
  • 16 marca 2020
    W domach ale razem
    Blog
  • 3 stycznia 2020
    Postanowienie noworoczne
    Blog
  • 23 grudnia 2019
    Dlaczego stretching jest ważny
    Blog
  • 6 listopada 2019
    Jeśli nic nie zmienisz, nic się nie zmieni
    Blog
  • 15 października 2019
    Będą się na mnie patrzeć, będą się śmiali
    Blog
  • 3 października 2019
    BALANS STRUKTURALNY
    Blog
  • 13 września 2019
    TRENING AUTOGENNY - SCHULTZA
    Blog
  • 12 września 2019
    KULKI MOCY
    Blog
  • 21 sierpnia 2019
    SEN - JAK WPŁYWA NA ODPORNOŚĆ NASZEGO ORGANIZMU
    Blog
  • 22 lipca 2019
    Co tak na prawdę czeka nas na starość
    Blog
  • 17 lipca 2019
    Magnez i jego właściwości
    Blog
  • 11 czerwca 2019
    Jazda na rowerze to wspaniały rodzaj aktywności!
    Blog
  • 12 maja 2019
    Joga dla Biegacza i Kolarza
    Blog
  • 18 kwietnia 2019
    Makowiec na święta
    Blog
  • 10 kwietnia 2019
    Kaloryczność posiłków
    Blog
  • 15 lutego 2019
    Metoda Jacobsona w praktyce
    Blog
  • 16 stycznia 2019
    Na objawy przeziębienia
    Blog
  • 16 stycznia 2019
    Bezmyślne jedzenie
    Blog
  • 13 stycznia 2019
    Poprawne trenowanie na bieżni
    Blog
  • 12 stycznia 2019
    Spinning - nuda czy doskonały trening
    Blog
  • 28 grudnia 2018
    Noworoczne postanowienie
    Blog
  • 27 grudnia 2018
    Dlaczego warto ćwiczyć na siłowni GymForYou KATOWICE
    Blog
  • 13 grudnia 2018
    Jak nie zwariować w święta
    Blog
  • 1 grudnia 2018
    Frytki z pietruszki
    Blog
  • 31 października 2018
    Kształtowanie sylwetki - Katowice - część 6
    Blog
  • 22 października 2018
    Pikantna zupa dyniowa
    Blog
  • 17 października 2018
    Kształtowanie sylwetki - Katowice - część 5
    Blog
  • 8 października 2018
    Krótka historia jogi
    Blog
  • 3 października 2018
    Kształtowanie sylwetki - Katowice - część 4
    Blog
  • 20 września 2018
    JAK W GRECKIEJ TAWERNIE
    Blog
  • 19 września 2018
    Kształtowanie sylwetki - Katowice - część 3
    Blog
  • 17 września 2018
    Jak schudnąć na wakacje - może pobiegajmy
    Blog
  • 16 września 2018
    Naleśniki białkowe z owocami
    Blog
  • 12 września 2018
    Kształtowanie sylwetki - Katowice - część 2
    Blog
  • 29 sierpnia 2018
    Kształtowanie sylwetki - Katowice - część 1
    Blog
  • 23 sierpnia 2018
    Placuszki z cukinii i indyka, dobre na sześciopak na brzuchu
    Blog
  • 22 sierpnia 2018
    Dlaczego woda jest tak ważna?
    Blog
  • 17 sierpnia 2018
    STRETCHING
    Blog
  • 6 sierpnia 2018
    Zadbaj o kręgosłup!
    Blog
  • 30 czerwca 2018
    Zajęcia fitness Katowice - Mądre cele
    Blog
  • 1 czerwca 2018
    10 Sposobów jak uniknąć kontuzji
    Blog
  • 30 maja 2018
    Ciasto brownie
    Blog